美国农业部商品,猪肉,罐头

每 100 克

水 (克 )65.82
热量 (大卡 )196.0
热量 (千焦 )822.0
蛋白质 (克 )19.4
总脂肪 (克 )12.95
灰份 (克 )1.24
碳水化合物 (克 )0.59
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )5.0
铁 (毫克 )1.05
镁 (毫克 )20.0
磷 (毫克 )173.0
钾 (毫克 )243.0
钠 (毫克 )213.0
锌 (毫克 )2.77
铜 (毫克 )0.03
锰 (毫克 )0.037
硒 (微克 )46.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.052
核黄素 (毫克 )0.18
烟酸 (毫克 )5.767
泛酸 (毫克 )0.452
维生素B-6 (毫克 )0.311
总叶酸 (微克 )1.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )1.0
叶酸, DFE (微克 )1.0
总胆碱 (毫克 )101.9
甜菜碱 (毫克 )2.4
维生素B - 12 (微克 )0.93
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.28
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.04
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.01
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )14.9
总饱和脂肪酸 (克 )4.225
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.01
12:0 (克 )0.005
14:0 (克 )0.165
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )2.75
17:0 (克 )0.035
18:0 (克 )1.255
20:0 (克 )0.005
22:0 (克 )0.0
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )5.935
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.38
17:1 (克 )0.035
18:1未分化 (克 )5.405
20:1 (克 )0.115
22:1未分化 (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.79
18:2未分化 (克 )1.505
18:3未分化 (克 )0.075
18:4 (克 )0.025
20:2 N-6 C,C (克 )0.065
20:3未分化 (克 )0.01
20:4未分化 (克 )0.085
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
21:5 (克 )0.0
22:4 (克 )0.02
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.005
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )75.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0